Hej!!

Nu var de längesedan igen. Men i dag fick ja "lite" motivation tillbaka. Med betoning på lite. Jag var sugen på rostbiff och potatissallad till kvällsmat men ville inte ta bilen till närmaste butik i de fina vädret. Så då valde ja min cykel utan växlar. Så de varbara till att trampa på :) 7km x2 blev en runda för mig i dag :) känns skönt att ändå ha gjort nått sånt. Att jag kanske kan få kraft tillbaka att börja träna. Min motivation bara dog. Vet inte varför.

Men här är mina resultat för i dag

Hej!

Nu var de ett bra tagsen jag skrev nått och även sen ja tränade. Blev ett cykelpass på motionscykeln förra måndagen och en liten cykeltur till min svägerska men annars har de varit lungt. Har varit en ganska jobbig tid nu de sista.

Jag har haft en smärta i vänstra bröstet som kommit och gått. Har haft de i ett par år men efter som de gått över lika fort som den kom så har jag aldrig brytt mig om de. Det kan dröja ett halvår innan de kommmer eller nån månad. Men nu har jag haft de tre täta gånger så jag blev orolig.

Så i går åkte jag å min älskade sambo till akuten och satt där i fem timmar. Men tillslut så kom ja in till läkaren och ekgt såg bra ut så de är inte hjärtat som tur är. Men de beror mer på stress. Så nu blir de till och tänka på vad man gör och varva ner. Jag har dock inte känt att jag varit stressad men tydligen är det mycket som tynger mig som gör mig stressad inombords.
Får bli lite promenader nu så ja får släppa allt och koncentrera mig på att gå in i mig själv och bli lugn.

Men de är ingen fara med mig jag är frisk och kry annars så de är bara att slappna av i kroppen nu å ta allt som de kommer.

Ha en toppen kväll :)

Hej!

Nu har det varit mycket vila från träning. På grund av förkylning. Men i morgon vill jag inte vara förkyld mer. Så då ska ja börja köra på igen. Vet inte om jag vill ställa mig på vågen i morgon. Tror inte den är min vän just nu :) hehe.

Funderar på att ta fram mitt hopprep med och köra lite med de några ggr i veckan. Och se om jag kan jogga lite mer med. Får se hur de går med förkylningen nästa vecka. Men jag känner mig rätt bra nu. Så de ska nog gå fint.

I dag har jag varit barnvakt en stund. Och det var riktigt kul, vi satte oss inne i kaninburen. (lek hagen) så att Hugo kunde ha kaninen i knäet utan att hon kunde rymma från buren. Kändes lite säkrare :) Hugo var jätte nöjd när han fick gosa med henne på så nära håll :)

Ha en bra kväll! :)

Hej!

I dag är jag är lycklig tjej. I dag stod jag och väntade på att min locktång skulle bli varm och då kom jag på att jag ville testa mina jeans som jag haft liggande i skåpet i två år typ. Provade byxor jag vet är låg midja som jag verkligen inte fått över höfterna fört. Men i dag slank dom över höfterna och satt slappt. Dom var förstora:) :(. Vet inte om jag är glad eller ledsen för de för det är mina snyggaste. Ljusa jeans som är slitna från gina. Jag har knappt kunnat ha dem sen jag köpte de. Å nu kan ja inte ha dem för nu är de stora. :(. Och de var storlek 29/32 och den storleken var gränsen. Jag vill inte gå över den storleken. Så då har de fått bli andra byxor när inte den storleken passade längre. Men sen hittade jag byxor som var 28/32 och dem satt som en smäck. Dom var toppen:) sen har jag jeans som än är försmå som nu kommer vara mitt nya mål :) hehe. Känns så skönt att jag snart kan börja köpa byxor igen :). Det är ju nått jag inte velat köpa för det är ju fel storlek på de jag fått på mig. Men jag är glad över att saker och ting passar på mig igen. Att ha en garderob med glädje istället för ångest.

I går trotsade jag min förkylning med en promenad. Ingen märkvärdig sådan. Men skönt att bara få komma ut och röra på sig. Och ta frisk luft.  

Ha nu en toppen dag :)

Hej

Som ni vet så har ju förkylningen attackerat mig igen. Och de hindrar mig från min rutin träning. Men i går så behövde svärfar hjälp med att plocka in alla snöstakarna ute på vägarna så det sysslade jag med en sväng. ställde bilen en bit bort och joggade mellan och hämtade så många pinnar som möjligt. Vill ju inte ha så ansträngande träning nu när ja har hosta å snuva. Så det var en jätte bra träning. :) Hade även träningsverk i går från när jag var ute och krattade grusgången i måndags. det är ingen ”vanlig" grusgång. Det är en grusgång som inte har så mycket sten kvar som typ består av jord. Så det har börjat att växa gräs och mossa i den. så det är kämpigt att riva upp detta. och de gjorde att jag fick ta i en hel del :) och det är jag nöjd med :) då fick jag träning och trädgård fixad :)

ställde mig på vågen i dag bara för och se om den lilla träningen gjorde nått resultat och de kan man säga. Nu har jag sjukt nära 57 kg jag väger nu 58,1. går inte lika fort att gå ner nu som innan. Men jag är ju så nära målet så det gör inte så mycket. Men de vore ju så kul att komma till målet snart.

I går sprang min kusin vårruset och det är jag stolt över. <3 Både hon och jag har kämpat med vikten i många år. Men nästa år så funderar jag på att vara med på vårruset med. I år hade jag inte råd och jag har inte hunnit träna tillräckligt. Men till nästa vårruset så ska ja nog orka :)

I dag ska det ju vara skit väder ute men är de så att de blir bättre så funderar jag på att trotsa förkylningen och ta en promenad. Bara så jag får röra på mig. Känner att mina ben vill rusa i väg men kroppen orkar inte. Så vi får se hur de blir :)

Ha en toppen dag! <3

Hej!

Då har förkylningen brytit ut ordentligt. Förra veckan satt de i halsen och lite feber. Nu är de näsan och bihålorna. Så de blir ingen träning denna veckan heller. Förhoppningsvis blir de i slutet av veckan. Men nu blir de till å bli frisk. Är så trött på detta nu.

Men resultat av mitt slit mm har jag börjat närma mig mitt mål. Kommer komma bild på hur ja sett ut och hur ja ser ut nu.

I dag vilade jag i stort sett hela dan. Men på eftermiddagen så kunde ja inte låta bli att reta mig på ogräset i grusgången när ja satt ute och drack kaffe i solen. Så då var jag i full gång med de. Och jag blev nöjd över de ja orkade med. Var inte de lättaste direkt. Får se om ja orkar mer i morgon.

Nu blir de biggest loser och mys under filt!

Ha en bra kväll! <3

Hej.

Som jag sagt tidigare så fick jag ju reda på att jag kan ha vete mage. Att jag sväller upp och blir förstoppad om jag äter mat med vete i. och jag har ju hållit mig borta från de i 6V och i går så provade jag att äta prinsesstårta.  Och det skulle jag inte gjort, för  jag kände mig svullen på kvällen sen. Så där fick jag de bevisat för mig. Så nu ska ja inte äta det om jag inte är tvungen. På typ kalas mm. Men hemma ska ja undvika de så mycket som möjligt. Men där fick jag ju det bevisat för mig att de var de som var mitt problem förut.

I tisdags var det vilodag. Var och grillade hos underbara vänner på kvällen. Och då syndade jag med att grilla marshmallows. Mumms va gött de var :)

I går var det 1 maj och en super fin dag. Jag satt ute och kollade ut över min trädgård och tog en kopp kaffe. Men då fick jag ett ryck att jag skulle rensa grusgången. Så det började jag med. Och kom ganska långt och blev nöjd över de. Så det blir till att fortsätta med resten med :).

Träning i går. Pw/ joggingrunda på 30 min. fick dock håll. Som gjorde sjukt ont. Så jag fick stanna och ta de lugnt en stund. Tror att de var för att jag joggade fortare än vanligt men jag kände i benen att jag orkade. Men min kondis är inte riktigt i samma nivå. Så den får jag jobba på. Känner i rumpan att jag jobbade hårdare med joggingen i går. Härliga träningsverk! :)

I dag ska ja njuta av de fina vädret och de blir nog en runda pw/jogging i dag med :) och fortsätta i trädgården med :)

Ha en bra dag!