Hej.

Underbara fina fredag :)

Denna veckan har ja verkligen haft beslut ångest för hur ja vill göra med mitt hår. På hösten brukar ja nästan alltid klippa lugg. När ja var yngre vågade ja klippa den på mig själv men nu e ja feg för de. De blev riktigt bra när ja gjorde det själv men tycker att de e lite svårt att få håret vid sidan av luggen lika.  För ja vill ju att luggen ska flyta med i de långa håret. Men ja har beslut ångest om ja verkligen ska klippa lugg i år eller inte. Ja ska på dop i helgen å de hade varit gött å få klippt allt hår innan dess men man har varit ute lite sent med å leta tider så ja får se ut som ja gör å ta en klippning nästa vecka istället.

Jaja. Ingen kommer att se mig på dopet ändå för ja lär ju ha en kamera i ansiktet hela dagen :) har ju lovat att inte ta mindre än 500 bilder typ. Haha tror ju att många av de bilderna kommer att tas bort men man kan ju knäppa på å välja ut de bästa sedan. de e de som är så bra med digital kamera  :)   

Här kommer de komma en bild på mig utan lugg och en med lugg. Bilden med lugg är tagen för två år sedan å då vägde ja 10kg mer å bilden utan lugg är från i våras när ja precis hade gått ner 10 kg :)

Många på Facebook tycker lugg men va tycker mina bloggläsare?

Ha nu en toppen helg!

Hej!

Nu var de bra länge sedan jag skrev nått. Men de har allt hänt saker å ting nu under sommaren.

Jag har ju skrivit en del om min viktnedgång under vintern/våren och den håller jag än. Dock har jag inte gått ner något under sommaren. Men de har ju varit semester och jag har inte tränat något. Men jag har ändå hållit min vikt. Som jag tappade. Så de är ju bra de. Men jag ska börja ta tag i detta igen. Nu när de börjar bli svalare ute. Jag gillar ju inte att träna när de är varmt. Så nu ska ja väll ta tag i min motions cykel igen och lite andra tränings övningar här hemma.

Som ja skrev så har de hänt en del. Jag å min sambo är nu husägare. Vi flyttar in i november. Nu bor vi på landet men snart flyttar vi till ett litet samhälle. Då kommer jag att kunna ta cykeln till jobbet. Dock flyttar vi i november så då lär de inte bli så mycket cyklande till jobbet men kanske någon promenad istället. Å så kommer ja bo närmare min pappa å kan då låna deras hund på långa promenader. Så de kommer bli toppen. Sen är de ju en del jobb som egen husägare så man kommer ju inte kunna slappa lika mycket som ja kan nu när jag hyr.    

Men de har även hänt tråkigheter inom familjen som jag inte är så glad över. Vi har nu fått veta att min mammas farfar är dålig. Tyvärr alvarligt dålig. Han är även grundaren till familjenamnet som vi har. ( jag heter de inte men jag är ändå en del av dom.)  Men tyvärr är de livets gång. Han är ju inte direkt gammal så ja tycker att han borde få en chans till. Men den där j…a cancer är ju inte direkt snäll mot någon. För två år sedan tog den min mormor ifrån mig. Dock aldrig känt, men känner att hon vakar över mig. Har även fått veta att hon har ett öga på mig å att hon alltid är med mig. Jag tycker att cancer inte borde finnas. Det är allt för många som inte får leva livet som de borde.

Så det händer både bra och dåliga saker i mitt liv just nu.  

Nu är semestern över å i dag ska jag börja jobba igen. Det där emot känns hur gött som helst. Nu hoppas jag på många timmar på jobbet framöver. Å så hoppas ja ju att de ska leda till fasta tider. För det är ju de ja verkligen vill. Jag älskar verkligen mitt jobb. Kunderna gör min dag. Å mina älskade arbetskamrater är ju underbara. Så ja kan ju inget annat än att älska de  

Ha nu en toppen dag för de ska ja ha!  

Hej!!

Som ni kanske läst så har jag har jag haft en period som varit ganska jobbig. Har ju problem med stress. Men nu har jag börjat behandla den och fått tipps på vad jag ska göra för att lugna ner mig. Jag har ju inte varit tressad utåt. Utan på insidan. Som jag inte vetat om. Utan jag har ju haft ont i vänster bröst då och då. Och det är ett tecken på att jag varit stressad. Men som sagt börjar ja allt mer och mer bli bättre på att ta hand om mig igen.

Har till och med börjat göra lite små tränings övningar hemma igen. Ska väll ta tag i promenaderna med så småningom.

Snart börjar sommarjobbet och det ska bli så kul att äntligen få jobba på riktigr. Men chema så man kan ha lite koll och planera :)

Jag älskar verkligen mitt jobb. De gör mig så lugn och det hjälper mig med mima stress problem. Så jag längtar verkligen <3

Ha nu en bra midsommar! !<3 <3

Hej!!

Nu var de längesedan igen. Men i dag fick ja "lite" motivation tillbaka. Med betoning på lite. Jag var sugen på rostbiff och potatissallad till kvällsmat men ville inte ta bilen till närmaste butik i de fina vädret. Så då valde ja min cykel utan växlar. Så de varbara till att trampa på :) 7km x2 blev en runda för mig i dag :) känns skönt att ändå ha gjort nått sånt. Att jag kanske kan få kraft tillbaka att börja träna. Min motivation bara dog. Vet inte varför.

Men här är mina resultat för i dag

Hej!

Nu var de ett bra tagsen jag skrev nått och även sen ja tränade. Blev ett cykelpass på motionscykeln förra måndagen och en liten cykeltur till min svägerska men annars har de varit lungt. Har varit en ganska jobbig tid nu de sista.

Jag har haft en smärta i vänstra bröstet som kommit och gått. Har haft de i ett par år men efter som de gått över lika fort som den kom så har jag aldrig brytt mig om de. Det kan dröja ett halvår innan de kommmer eller nån månad. Men nu har jag haft de tre täta gånger så jag blev orolig.

Så i går åkte jag å min älskade sambo till akuten och satt där i fem timmar. Men tillslut så kom ja in till läkaren och ekgt såg bra ut så de är inte hjärtat som tur är. Men de beror mer på stress. Så nu blir de till och tänka på vad man gör och varva ner. Jag har dock inte känt att jag varit stressad men tydligen är det mycket som tynger mig som gör mig stressad inombords.
Får bli lite promenader nu så ja får släppa allt och koncentrera mig på att gå in i mig själv och bli lugn.

Men de är ingen fara med mig jag är frisk och kry annars så de är bara att slappna av i kroppen nu å ta allt som de kommer.

Ha en toppen kväll :)

Hej!

Nu har det varit mycket vila från träning. På grund av förkylning. Men i morgon vill jag inte vara förkyld mer. Så då ska ja börja köra på igen. Vet inte om jag vill ställa mig på vågen i morgon. Tror inte den är min vän just nu :) hehe.

Funderar på att ta fram mitt hopprep med och köra lite med de några ggr i veckan. Och se om jag kan jogga lite mer med. Får se hur de går med förkylningen nästa vecka. Men jag känner mig rätt bra nu. Så de ska nog gå fint.

I dag har jag varit barnvakt en stund. Och det var riktigt kul, vi satte oss inne i kaninburen. (lek hagen) så att Hugo kunde ha kaninen i knäet utan att hon kunde rymma från buren. Kändes lite säkrare :) Hugo var jätte nöjd när han fick gosa med henne på så nära håll :)

Ha en bra kväll! :)

Hej!

I dag är jag är lycklig tjej. I dag stod jag och väntade på att min locktång skulle bli varm och då kom jag på att jag ville testa mina jeans som jag haft liggande i skåpet i två år typ. Provade byxor jag vet är låg midja som jag verkligen inte fått över höfterna fört. Men i dag slank dom över höfterna och satt slappt. Dom var förstora:) :(. Vet inte om jag är glad eller ledsen för de för det är mina snyggaste. Ljusa jeans som är slitna från gina. Jag har knappt kunnat ha dem sen jag köpte de. Å nu kan ja inte ha dem för nu är de stora. :(. Och de var storlek 29/32 och den storleken var gränsen. Jag vill inte gå över den storleken. Så då har de fått bli andra byxor när inte den storleken passade längre. Men sen hittade jag byxor som var 28/32 och dem satt som en smäck. Dom var toppen:) sen har jag jeans som än är försmå som nu kommer vara mitt nya mål :) hehe. Känns så skönt att jag snart kan börja köpa byxor igen :). Det är ju nått jag inte velat köpa för det är ju fel storlek på de jag fått på mig. Men jag är glad över att saker och ting passar på mig igen. Att ha en garderob med glädje istället för ångest.

I går trotsade jag min förkylning med en promenad. Ingen märkvärdig sådan. Men skönt att bara få komma ut och röra på sig. Och ta frisk luft.  

Ha nu en toppen dag :)

Hej

Som ni vet så har ju förkylningen attackerat mig igen. Och de hindrar mig från min rutin träning. Men i går så behövde svärfar hjälp med att plocka in alla snöstakarna ute på vägarna så det sysslade jag med en sväng. ställde bilen en bit bort och joggade mellan och hämtade så många pinnar som möjligt. Vill ju inte ha så ansträngande träning nu när ja har hosta å snuva. Så det var en jätte bra träning. :) Hade även träningsverk i går från när jag var ute och krattade grusgången i måndags. det är ingen ”vanlig" grusgång. Det är en grusgång som inte har så mycket sten kvar som typ består av jord. Så det har börjat att växa gräs och mossa i den. så det är kämpigt att riva upp detta. och de gjorde att jag fick ta i en hel del :) och det är jag nöjd med :) då fick jag träning och trädgård fixad :)

ställde mig på vågen i dag bara för och se om den lilla träningen gjorde nått resultat och de kan man säga. Nu har jag sjukt nära 57 kg jag väger nu 58,1. går inte lika fort att gå ner nu som innan. Men jag är ju så nära målet så det gör inte så mycket. Men de vore ju så kul att komma till målet snart.

I går sprang min kusin vårruset och det är jag stolt över. <3 Både hon och jag har kämpat med vikten i många år. Men nästa år så funderar jag på att vara med på vårruset med. I år hade jag inte råd och jag har inte hunnit träna tillräckligt. Men till nästa vårruset så ska ja nog orka :)

I dag ska det ju vara skit väder ute men är de så att de blir bättre så funderar jag på att trotsa förkylningen och ta en promenad. Bara så jag får röra på mig. Känner att mina ben vill rusa i väg men kroppen orkar inte. Så vi får se hur de blir :)

Ha en toppen dag! <3